★H２９年１１月１６日（木）★ 

 

 

 

 

 

今日の献立

むぎごはん

牛乳

割り干し大根の煮物

カルシウムたっぷりふりかけ

みかん

 

　小松菜とちりめんじゃこ，どちらにも同じ栄養素が

たくさん含まれています。それはなんでしょう？　　

 

正解は「カルシウム」です。丈夫な骨を作ります。

大人になっても丈夫な骨でいるためには，小学生の

うちからカルシウムをとることが大切です。