2017年12月21日木曜日

★H29年12月20(水)★ 
 
 
 

 
シーフードカレー
牛乳
キャベツとコーンのソテー
 

 今日は,アサリやエビが入ったシーフードカレー
でした。魚介のうまみとスパイシーな味で,ご飯が
すすみました。
 すべての食缶が空っぽになっている学級もあり,
モリモリ食べている様子が見られました。
 いよいよ2学期の給食も明日までです。明日は,
子どもたちがお待ちかねのクリスマスデザートも
あります。今日も,たくさんの子どもから「楽しみ」
「待ち遠しい」との声を聞き,楽しみにしている様
子が伺えました。
 明日の給食もお楽しみに…!
 

2017年12月20日水曜日

★H29年12月19(火)★ 
 
 
 

 
麦ごはん
牛乳
かぼちゃのみそ汁
サバのゆずみそ煮
野菜ふりかけ


 今年の冬至は12月22日です。22日に給食は無
いので,今日は少し早めの冬至メニューでした。
 冬至の日は,かぼちゃを食べてゆず湯に入る風習
があります。風邪をひかないように,そして金運を祈
願する意味が込められています。
 また,冬至に「ん」のつく食べ物を食べると「運」が
呼び込めると言われています。今日は別名「南京(な
んきん)」と呼ばれるかぼちゃを味噌汁に入れました。

2017年12月19日火曜日

★H29年12月18(月)★ 
 
 

 
黒糖パン
牛乳
中華風コーンスープ
カミカミ元気和え


 今日は,鶏レバーや鶏砂肝を揚げて,スパイスの
効いたタレと絡めたカミカミ元気和えでした。
 学級をまわると,しっかりよ~く噛んで食べている
様子が見られました。
 レバーは,鉄分が豊富に含まれる食品です。鉄分
は,体の中の血液を作り出す大切な栄養素です。

2017年12月18日月曜日

★H29年12月15(金)★ 
 
 

 
小さいバターパン
牛乳
和風カレーうどん
ほうれん草ともやしのソテー


 今日は,鶏肉や国分産の人参などの具材がたっぷり
入ったカレーうどんでした。
 うどんは小麦から作られる食品です。おもにエネルギー
のもとになる食品の仲間です。
炭水化物は,運動をしたり勉強をしたり,元気に過ごすた
めに欠かせない栄養素のひとつです。
 
★H29年12月14(木)★ 
 
 

 
麦ごはん
牛乳
豆乳鍋
じゃことクルミの佃煮


 今日は,豆乳やつみれなどの具材がたっぷり
入った豆乳鍋でした。
 豆乳は,大豆と水を煮つめ,その汁を濾して作
られます。たんぱく質の他,鉄や亜鉛,大豆イソ
フラボンなどの栄養素がギュッと詰まっています。
 

2017年12月14日木曜日

★H29年12月13(水)★ 
 
 





キムチチャーハン
牛乳
たけのこと豆腐のスープ
揚げ餃子
添え野菜

 今日は,白菜キムチや豚肉など5種類の具材が
入ったキムチチャーハンでした。
 ある学級は,お代わりに長蛇の列ができており,
皆で仲良く分け合っている様子が見られました。
「また出してね。」とたくさんの子どもからのリクエ
ストがありました。またの登場をお楽しみに…!
 
★H29年12月12(火)★ 
 
 

 
ごはん
牛乳
さといもの味噌汁
きびなごのキャロットソース

 今日は,衣をつけて揚げたきびなごに,すりおろした
人参入りのソースを絡めました。
人参が隠れていることを伝えると,驚きつつも,よ~く
噛んでモリモリ食べている様子が見られました。
 きびなごは丸ごと食べられるので,カルシウムやたん
ぱく質などの栄養素をしっかり摂ることができます。